长期没工作会疯掉会得抑郁症！我个人因为长期没有工作得了焦虑症，老爸因为长期没有工作患上了抑郁症。导致现在病情越来越严重，以前从来不相信人闲着会闲出毛病，现在我信了。

先说说我老爸吧

老爸最近几年一直没有上班，之前是在我们镇上打小工的，一天150元。但是因为老爸恐高，所以有段时间就没有上班，天天去打牌。所以我们村里人闲言疯语也多，包括我爹（我爸亲弟弟）和我邻居他们总是在我爸旁边说些闲话。

为啥呢，因为村里人都看不起不正经工作的人，并且我到了该结婚的年纪，还没有结婚。都在背后说我爸不争气，不愿意下力，怕累什么的，给自己儿子娶不上媳妇等。

‬老爸不善于表达，心胸有点狭窄

虽然我爸嘴上啥也没有说，但是心里什么都知道。我爸是一个不善于表达的人，并且心眼小，好多事情也看不开，好多事情就憋在心里，也不找人说出来。对我妈和我们家里人都是这样，有时候在加上我妈也在旁边嘟囔他，所以在前几年病情就出来了。

最开始是晚上只能睡两个小时，晚上失眠，并且白天没啥精神。后来就去医院看了，去医院看了之后，医生给出的结论就是说老爸太闲了，要给他找点事情做，并且有点抑郁症。说是我爸心眼太小，看不开事情，太在意别人的看法。医生就私下跟我家里人说别在旁边刺激他，多去开导开导他，不然病情只会越来越严重的。

‬老爸病情加重了

果不其然后面病情也越来越严重了。为啥呢，因为我妈也不太会聊天，也不怎么安慰我老爸，在加上身边人说。并且我老爸心理上的压力释放不出来，天天去打牌，也不干活，人一旦闲下来就会乱想，在加上本来就有病。就心里怕，胆小，后来病情又严重了。

导致现在抑郁症严重了，胸闷气短，呼吸不上来，并且心跳加速，晚上彻底失眠了，一点都睡不着。白天一点精神也没有，然后去医院看了好几次，也没用，中药西药都一直在吃，吃了几年了，但是效果不大。

医生给出的结论就是，心眼太小，想不开事情。并且太闲了，得给他找点事情做，多出去走走，不然并且只会越来越严重的。所以人太闲了也不是啥好处，人太闲容易乱想，精神容易出问题。

我经常打电话劝导老爸

现在老爸也是一直没有工作，我也和他经常打电话开导他。让他想开点，别担心我的婚事，我知道他心里一直有个这样的疙瘩放不下，每次谈到我的婚事，他都叹气，说让我自己争气点怎么怎么的，我何尝不知道。在农村子女结婚，基本都是父母给的钱，他拿不出来，这一点，一直都是他的心事。

不过经过家人劝导，他现在有一点好转的就是知道给自己找点事做了，以前从来不愿意动的，闲下来就知道打牌。现在每天锻炼，经常去地里干活了，并且知道每天在家里做饭了，因为我老爸干不了活，所以我妈出去郑州打工了。

并且老爸还能接送我哥家的两个孩子上下学，也算是让他忙起来了，现在病情比之前好多了，主要是有事情做了。在加上我经常给他打电话开导他，说不用担心我的婚事，你好好养病就可以了，我这里有钱，家里不够的我这里有。你劳苦半辈子了，就好好养老吧，这是我给老爸说的，家里人确实不容易。

今年老爸做了一个肠癌手术

在今年8月份的时候老爸做了一个肠癌前期的手术，现在身体更不如从前了。后来我给了老爸2万块钱做手术，哥哥也拿了两万出来，最后报销下来花了只有一万多。但是我给哥哥说了，我不在家，都是我哥哥照应家里的，剩下的钱给老爸复查用。

‬更能理解父母的不容易了

其实我也能体会到他的痛苦，他的不舒服，因为我前段时间也得了焦虑症，才更加体会到他内心的痛苦。

也更能随着年龄的增长，理解为啥有些老人家要给找点自己事情做，而不是闲着。哪怕子女不让父母做什么，他们还是一如既往的种点地，养个狗，卖个粮食啥的。因为子女陪伴的不够，人老了陪伴父母的最多的只有这些了，父母毕竟忙了一辈子，闲不下来的。

‬我为何得了焦虑症

我得焦虑症是在三个月之前，我是怎么得的呢，是因为工作很闲，每天没有什么事，太闲了。所以我的生活就不规律了起来。晚上吃夜宵，熬夜，去上网等等。

有一次连着三天睡觉起床看小说，导致了精神一直处在高度紧绷的状态下。在第四天起床之后明显感觉到身体不舒服，心跳一直加快，胸闷气短，呼吸不上来。赶紧去医院检查心脏，来回检查了四五次心脏和身体其他器官医院检查不出来，所以不敢给我开药，只给我开了一个控制心跳的药。

‬医生建议我检查大脑，在网上约了一家医院

最后一次我就把身体所有的器官都检查了但是全部都正常，最后医生跟我说，你的精神系统可能出现紊乱了。他让我去检查精神科，但是由于本地没有好的精神医院，所以我就在网上联系。联系到了上海一家医院，和哪个网上医生聊天，说了自己各种症状，他说你这个属于焦虑症，就这样约好了去上海治疗，医院是上海虹桥医院。

到上海之后就做了脑电图得检查，确实是大脑出现问题了，焦虑症。大脑的多巴胺出现问题了，总共九个指标只有一个是合格的，确定了病因就开始治疗了，总共下来花了将近2万，现在还在治疗当中。

‬人太闲了会出毛病的

以前从来不相信人太闲了会出毛病，经过这次之后我相信了。发生在自己和老爸身上的案例，所以人真的不能太闲，长期不工作不做事情是真的会生病的。奉劝大家自己一定找点事情做。

‬因祸得福

不过虽然说得病了，但是也因祸得福，规律了自己的生活，最主要的是自己的心态发生了大的变化，以前做事情总是患得患失，优柔寡断，通过这次之后心境得到了提升，变得果断了很多，所以祸福相依吧。

‬人只有经历过才懂得珍惜

人只有经历挫折才会更加珍惜自己，并且才会成长。奉劝大家对自己的身体好一点，日常多丰富自己的时间和生活。因为长期不工作太闲真的会得病，我和我的老爸就是血淋淋的教训！

网友二：

我目前已经全职二年了，之前也是断断续续的工作，1998年毕业之后，到今天为止一共23年的时间，我基本上是工作和非工作时间各占了一半，中年妇女一枚，今年43岁，老公大我三岁，有一个19岁的女儿。

‬之前从事的工作是房地产公司营销工作，销售、策划全做过，做了几年之后，由于业绩突出，后期一直做管理工作，鉴于房地产行业的特性，经常一个楼盘做完之后，我们会重新选择下一个优质的项目，所以工作时间经常会有空闲期，一二年的时间不工作也很正常的。

长期不工作对于我来说，主要是有以下几点最为重要、直观的感受：

a,精神放松‬，利用‬空闲的时间可以做‬很多‬自己喜欢的事情，比如，定‬点‬煅‬炼‬身体，做‬健康轻‬卡‬的美‬食‬，炒股，看‬电影等‬等‬

b，形象更美，有了充足的时间护肤，健身，外部形象得到一定程度上的总体提升，整个人也更加自信。

c,更喜欢宅在家里，过好充实的每一天，早上睡到自然醒，上午基本喝茶看股票，下午去超市买菜，傍晚煅炼身体，晚上基本上一天一部欧美电影。

d,由于没有职场压力，基本上很少发脾气，对老公和孩子的感受更加关注，一定程度上提升了家庭幸福指数。

e,个人价值感也是十足，并没有因为没有工作，而无聊空虚存在感降低，一直觉得自己是老公孩子的坚强后盾，家里所有的琐事不用他们操一点心。

当然了这只是我个人一些真实的感受，每个人的经历不同，所处的环境不同，对于长期不工作的感受也是万千理解；工作与否要根据自己的家庭情况以及经济状况做出正确的选择，无论工作与否，适合自己的就是最好的。

网友三：

“给我200元钱，家里没米了。”30岁时失业的我首次无奈地向丈夫伸手要钱……

2001年我30岁，我所在的公司倒闭，我成了下岗失业人员，由于当时工作确实不好找，又加上孩子太小，我在家一呆就是三年。

三年里我除了围着锅台转，就是围着孩子转，自己没有了工作，也没有兴致再和以前的同事联系，我被禁锢在自家的大院里，几乎与社会脱节……

这一切还可以让人忍受，最不能让我忍受的是每月伸手给丈夫要生活费，尽管每回伸手要钱，他都痛快地给我，但我却总觉得不是滋味，自己20岁出头就出来上班挣钱，经济独立惯了，伸手给别人要钱，仿佛自己矮了半截，尽管对方是自己的丈夫……

毕竟我爱人那时候的工资也不高，勉强够养家糊口，看着儿子一天天长大，花费越来越多，我最终还是选择了出来工作，尽管起早贪黑，挣的工资也不多，但维持孩子的日常花销还是没问题的，最主要的是，不用体验那种伸手跟别人要钱的矮人一等的感觉。

女人不论到了什么年纪，都应该有一份自己的事业，不一定非要赚很多钱，但是一定要保持经济上的独立，也别总想着依赖谁，当你钱包不再空荡荡，你活得就有底气。

网友四：

目前我就是。现在挺后悔当初离职的。

本来有一份挺稳定的工作，因为怀孕难，就离职专门备孕。刚开始过得还挺潇洒，因为老公工资还挺高，后来遇到疫情，老公收入也缩水了。我又怀上大宝了，没法工作。然后经历生孩子，带孩子。把孩子给奶奶带，自己又去工作半年，后来找的工作挺差强人意的，工资低，上班时间长。老公的朋友又打算拉我们一起创业，我又离职专门创业，结果，刚开始，又怀了二宝。因为餐饮油烟大，又待在家里。现在在家待产。

说真的，现在看见别人工作上班有稳定收入真心羡慕。疫情也一直没过去，老公单位的收入还是在缩水。家里也是入不敷出。还有孩子要养，还要生孩子的费用。每天过得很压抑~时常感觉到抑郁。想通过一些短视频，写作贴补家用吧，奈何一直也写不出个啥，拍不出个啥。迷茫…所以，还是不要轻易失去工作。

网友五：

我试过一段时间没有工作，那是相当的痛苦啊！

原来以为光拿钱不上班才是最舒服的，每天可以睡到自然醒，达到人生巅峰。我算是经历过一段这样的日子。

去年的年底就是这样，公司没有了业务，让我们强制休假，修完了那可怜的几天假，然后就让我们请假，要知道请假是要扣工资的，虽然是公司让你休息的，但是你没有工作量，那么照样还是没钱的，当然私企你是不能和他讲道理的，甚至讲法律人家都不怕你。

每个月就是给发基本生活费2000元，然后给你交五险一金，其实公司就是变相让你辞职走人，但是他不会明说或是强制执行，因为他要出一大笔补偿金。还是有不少同事走了，找到了差不多的下家马上离开，我也是着急的找工作，但是迟迟没有好的。

后来还是去了一个朋友那里，帮人家做项目，一个月也能有一万块钱的收入，算是不错了。那时候真是痛苦啊，虽说有点收入，但是临时工的感觉实在是太不好了。

1月份的时候，各地疫情再次爆发，项目领导让我们临时工早早就回家了，一是保证我们人身安全，二是减少支出降低成本。过年还有一个月的时间，我早早就回了家准备过年了。

过年在家一直待了两个月，公司基本上没发钱给我，更不要说年终奖了，两个月没有收入。和我形成鲜明对比的是我媳妇单位发了很多东西，还有购物卡，最重要的是年终奖发了好几万，我一个家庭主力挣钱的人，过年了居然颗粒无收，真的没脸见人了。

当初是我自己想要出去工作的，但事实却是王小二过年------一年不如一年，我用自己的实际行动狠狠地打了自己的脸。

在那两个月里，我想了很多，媳妇虽然没有埋怨我。但是我真正感受到了事业或者说是挣钱对于男人是多么的重要。

年前在家待着的时候，我在网上拼命地投简历，但是有回应者寥寥无几，而且很多都是压价的，还有的联系一次就没有了下文。

过了年的第一个工作周，我接到了一个电话，是企业的HR来的，我感觉就是抓到了一根救命稻草，HR没有说面试的事情，只问了问情况就挂掉了电话。

我当时有点懵，后来醒过神来了，我不能放弃啊！我马上打过去，说明我想加入咱们公司，还有就是问什么时候可以面试。HR小姐姐被我打动了，说下周就可以视频面试了。

后面就是一帆风顺了，我准备的不错，发挥的也可以，顺利入职了，终于结束了几个月的没用固定收入的日子。

奉劝大家有稳定工作不要轻易辞职，要珍惜工作，因为你出去了，就再也回不来了。

Tags: 长期没有工作的感觉 长期没有工作的体验

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