中年人该如何运动保持身体不发福？

添加日期：2022-09-15 08:09:08　发布：smiling　

我今年五十六岁，自认为自己是个中年人。我身高一米六二，体重一百零五斤，已经保持三十多年了。三年前更年期，都说更年期会身体发福，可我依然保持一百零几斤的体重没有变。前段时间参加同学孩子 ...

普通人如何养生让自己不生病

添加日期：2022-09-14 20:21:30　发布：smiling　

我们每个人的身体，都是相当于一部精妙的仪器，哪一个零件出现了问题，都是有可能影响到整体的。所以，我们对于身体健康的把控是相当重要的，提高自身的抵抗力和免疫力，让自己能够拥有一个强健的 ...

如何才能让自己不生病或少生病,生活中应该注意什么

添加日期：2022-09-14 11:21:46　发布：smiling　

这是我们每个人的美好愿望身体健康才是我们人生的终极目标，否则一切都是零，都没有意义。何鸿燊5000亿资产，要啥有啥，老婆好几个，孩子十几个，就是没健康，也得离开不想离开的世界。与其一生人 ...

女孩子如何打扮得时尚一些

添加日期：2022-09-11 20:08:59　发布：smiling　

第一：1、首先要白，俗话说一白遮三丑。平时要注意防晒，防晒霜不要只是夏天才用，一年四季都要擦上，紫外线杀对皮肤伤力真的很大。坚持几个月你会发现自己明显白了几个档次 。2、用了防晒之后， ...

如何让一个从不打扮的女生变得时尚一些？

添加日期：2022-09-11 19:54:36　发布：smiling　

很多25岁左右的女生在穿衣服的时候都比较随意，可能是仗着自己年轻身材好吧，在穿衣服时就很少有人会往穿衣打扮方面考虑，甚至穿的衣服让人觉得很老气。这个年龄段的女生很容易故意扮成熟，但故意 ...

如何省钱又精致过日子,不得不说的省钱小妙招在这里

添加日期：2022-09-06 17:07:31　发布：smiling　

一，必须买的东西要买，并且买自己能承担范围内尽量好的；可买可不买的尽量不买；不需要买的坚决不买；二，出门赴约吃饭时间充足的情况下，首选步行，其次自行车，或者电动车，赶时间才打车；三， ...

在工资不高的情况下如何省钱过日子

添加日期：2022-09-06 17:01:26　发布：smiling　

1、头发好几年只烫过一次，而且是团购的那种，托尼老师推荐染发，坚决不染，理由是费钱，反正都会长出来，染发对身体也不好，平时从来不去理发店，都是在家洗头。2、二宝九岁了，没去过理发店理发 ...

钱少的时候如何精打细算过日子

添加日期：2022-09-06 16:38:50　发布：smiling　

有两元一斤的才，三块钱一斤的菜绝对不会看一眼。去超市只买以前买过的吃的，不敢乱拿。孩子可能只想吃一根五角钱的冰棒，从内心首先是拒绝孩子，后来越想越后悔。带孩子在公园走，看到花钱项目首 ...

普通人如何省钱攒钱过日子?

添加日期：2022-09-06 16:24:16　发布：smiling　

1 练出一手好厨艺，既锻炼了厨艺，还有一技之长，待客也能招架得住。坚持自己做饭，不点外卖，尽量不在外面吃，外面买现成的贵，自己做的省钱还健康。2 养成货比三家，深思熟虑的习惯，比如：1⃣️ ...

家庭主妇如何省钱的妙招有哪些

添加日期：2022-09-06 16:09:39　发布：smiling　

都说穷人家的孩子早当家，而我则是贫穷夫妻会过日子。目前我和老公工资都不高，但是我们也在武汉买了属于自己的房子，努力的经营自己的小家。其中大部分钱都是我们一点一点的省下来的。因为穷，我 ...

没钱的时候你是如何省钱过日子的?

添加日期：2022-09-06 11:43:25　发布：smiling　

1 能在家里吃从不出去吃2 衣服鞋子有一两件像样的，其他就是拼多上的衣服，够穿就行了，不买流行衣服，就是什么时候穿也不是土的衣服3 纸壳留着一起卖掉4 菜饭虽然没怎么隔夜菜饭，但一点都没有浪 ...

全面通胀下全职妈妈应该如何省钱过日子

添加日期：2022-09-06 11:30:53　发布：smiling　

因为穷，迷上了拼多多。曾经讲究生活品质，自从口袋缩水，购物远离了实体店和京东，迷上了拼多多。但送给别人的，非亲自用过质量信得过的，不会贸然在拼多多上买。人穷志不穷，如果花了钱还伤了别 ...