1、第二天考试，前一天晚上尿频尿急，一直没办法入睡，才睡两个小时就醒！

2、明明知道答案，但老师让站起来回答时，脑子里一片空白！

3、开会时总是坐在zui后一排，领导让大家踊跃发言时，所有人都说完了他都不敢说，领导点名要他非说话不可才勉强说两句！

4、一遇到急事要处理，全身发烫，说话都不利索了！

5、去相亲前就一直在想，反正别人又不会看得上自己！

6、只要别人不说话，他都会觉得应该是自己做错了什么！

7、别人说话语气稍稍重了一点，就开始玻璃心！

8、一件事，别人只问了一句，他就答十句，生怕别人不相信自己而絮絮叨叨！

9、领导的一个眼神，他就三天都吃不下饭睡不着觉，一直在琢磨那个眼神的深意！

10、去美容院洗个脸，美容师一说她的肩颈僵硬，然后再说几句危害性，马上就又掏钱办卡！

11、在店里看到喜欢的东西就两眼放光，一直拿着不肯松手，店家也趁机不愿优惠！

12、远远看到领导，赶紧绕道走，就害怕跟领导打招呼时被人看见，说他在拍领导马屁！

13、撒个无伤大雅的小谎都结巴，满脸通红，手足无措，被人一眼看穿！

14、别人借Q时，只要金额不大，自己没有就刷信用卡的来借给别人，利息自己付，只要别人高兴！

15、一般情况下都不会拒绝任何人的请求！

16、别人说东就朝东，别人说西就朝西，唯独没有自己！

17、吃饭时接了个电话或者有人告诉他等一下要做什么时，马上就吃不下饭了，必须立刻把事情全部处理完才吃得下！

18、领导给个小任务，却屁颠屁颠的当成是天大的事来扛，每天小心翼翼，生怕领导不满意！

19、跟同性之间，明明知道是对方的错，却跟对方赔不是，生怕惹恼了人家！

20、刚刚想好了事情应该怎么办，马上又被别人的观点推翻了，觉得别人说的更有道理，很容易受别人影响！

21、看影视作品容易入戏，演员哭也跟着哭，演员笑也跟着笑，明知道是假的也爱代入进去！

22、吵架时，明明是别人不对，自己一大堆理儿却说不出来，一说话就流眼泪！

23、zui怕就是知识更新，办公系统改版，对新鲜的事物无感！

24、容易激动，喜怒无常，通常脑子管不住嘴，说完又后悔！

25、一听到别人说“某某说你不应该扣TA迟到的钱”时，就马上要找人家来问话！

26、心里装不了事，一有事就坐立不安，总想找人去说，但涉及保密原则就只能自己消化！

27、喜怒哀乐表现得淋漓尽致，想极力掩饰却处处露出马脚，很是懊恼！

28、刚刚还告诉自己要小声说话，不到一分钟又开始提高分贝，就担心别人听不到！

29、全身发烫就担心自己是某种癌症的发病前兆，即便医生说只是血虚气虚他也要去抽个血来验证一下！

30、遇到解决不了的事，就一个人在那里冥思苦想，夜夜失眠，又放不下面子求别人，死要面子活受罪！

31、敏感多疑，开口就是消极言论，说完又有负罪感！

32、总是把好的东西给别人，不好的才留给自己，只有这样才觉得心安！

33、说话做事，首先考虑的是别人高不高兴，而不是自己高不高兴！

34、一点点小事就看成是天大的困难，觉得自己扛不住了，总把小事夸大！

35、爱查岗，爱怀疑配偶有三，一个异性同事的电话打进来说公事，就联想到老公出轨了！

36、给别人发微信，别人想回就回，不想回就不回；别人发微信给他，总是秒回！

37、与别人闹矛盾，总是想方设法跟别人和好！

38、对父母一碗水端不平的事，从来就只有沉默不语，父母也当他是傻子！

39、前怕狼后怕虎，做事总是瞻前顾后，犹豫不决，一辈子都活在纠结里！

40、总是爱听好听的，对逆耳之忠言非常抵触，即便知道是为自己好！

41、总是在事情的开头，就给自己预设一个悲伤的结局，觉得自己肯定做不好，不会有领导看到自己的努力的！

42、总是说硬话，办的却是软事！

43、爱怀旧，说话爱提以前，但没有人想听，在背后还被人议论！

44、被别人一怼就怂，有理也变无理，只有手心出汗！

45、只活在自己的小天地里，外界对TA只有伤害！

网友二：

脸皮薄，不好意思。

真实，不敢撒谎。

孤独，不能融入。

没有自信，做事打退堂鼓。

玻璃心，不吃话别人说一句难受好几天。

临场发挥能力太差，遇到考试的场合就掉链子，非常的无奈。

看到自己的女人跟别的男人吃饭，就生气打人，既赔钱又丢面子。

打麻将看到别人扣汀，就不知道怎么打牌，反倒是当炮手。

生病了，自己吓自己，原本是小病，却总想是大病。

做手术不给医生红包，心里就不安，怕不竭尽全力治病。

过于敏感，看到什么不好的事情就关联到自己。

天下本无事，庸人自扰之，没事总是胡思乱想。

生性多疑，疑神疑鬼。

多愁善感，看到感人的电视剧，听到周围的朋友有谁去世，就会痛哭流涕。

没有忍耐力，脾气不好，沾火就着。

独来独往，不喜欢热闹。

见硬就回，遇到挫折，爬不起来。

嫉妒心强，受不了别人的优秀。

胆小怕事，安于现状，不敢冒险。

自我评价低，认为自己一无是处，技不如人。

自以为是，听不得别人的意见和建议。

公开场合，无法表达自己的观点。

爱冲动，控制不住情绪。

心里藏不住事，什么事情都写在脸上。

守不住秘密，爱传闲话，狗肚子里存不住二两香油。

害怕权威，看到比自己优秀的人就紧张。

扛不住压力，遇到挫折，就爬不起来。

负能量，承受不了委屈。

牢骚满腹，整日抱怨。

心态不好，凡事只是看到不好的一面。

网友三：

一，情绪不稳定，很容易受到外在环境的影响。喜怒无常。

二，听到别人说自己的闲话或坏话，脸上马上挂不住了，恨不得找人去拼命。

三，和人一说话就脸红，不敢注视对方的眼睛。

四，自己干得很好，领导们一来就不会干了。

五，上台发言，拿着手稿也忍不住结巴和声音颤抖。

六，打牌打麻将，下棋，连输几局就不敢玩了，有时还会气急败坏地掀桌子。

七，领导批评几句，马上黑个脸，一天不与人说话，饭也不吃。

八，经常在纠结中度过，一件事，无论做还是没做都在后悔中。

九，穿一件自己很喜欢的衣服，听别人说很难看，以后再也不敢穿了。

十，驾驶证考试时，每次都紧张地忘记松手刹，补考试开了一圈，那安全带都紧张的没系上。

十一，一到红绿灯停车就熄火，后面的车越吹越打不着火。

十二，本来自己都会，但是一上考场什么都忘了。

十三，害怕见陌生人，害怕与人说话，觉得特别不好意思。

十四，心理很容易紧张，遇见一个很久没有见面的熟人就会因紧张而导致脑袋空白不知道要说什么，容易让人误解。

十五，一遇一点事，焦虑不安，晚上无法入睡。

应该1、树立自信，不断给自己积极的鼓励，同时也要正确认识自己。例如，在外表和能力上缺乏自信时，应该客观地评价自己，并很好地接受自己。

2、主动做自己感兴趣的事情，比如逛街、看电影、玩游戏、看搞笑视频、听音乐等，这些活动可以使生活丰富多彩，生活充实，提高内心的满足感、幸福感和心理素质。

3、运动也应适当。锻炼能有效缓解抑郁、紧张等消极情绪，对提高心理素质非常有帮助。

网友四：

1.心里藏不住一点事，别人用几句话就能把事套出来。

2.在正式场合或人多的地方讲话，本来事先准备得好好的，一开始张口就紧张得语无伦次，手心冒汗。

3.参加正规考试就紧张，总想上厕所，有小便的感觉。

4.做事前怕狼后怕虎，拿不定主意，最后啥也办不成。

5.见着大领导就害怕，总是躲在人后面。

6.如果被领导批评几句，心里总是放不下，吃不好饭，睡不好觉。

7.遇到点压力就承受不了，感觉天都要塌下来了，被压垮的感觉。

8.想求别人办点事，想了很久就是不敢说，即使勉强说了，也是吭哧瘪肚，求人办事比登天还难。

9.身体有点不舒服心理就承受不了，吓得不行，是不是得了啥大病。

10.情绪不稳定，遇到点高兴事就喜形于色，遇到不高兴事马上就情绪低落，喜怒哀乐都写在脸上。

11.心里装不住事，憋得难受，总想找人倾诉。

12.夫妻俩吵架总也过不去这个劲，见谁都说。

13.遇事沉不住气，事情还没显露端倪，他就开始舞舞扎扎。

14.不愿接触新生事物，还没等做就认为自己做不好。

15.一点慌话不能说，对方还没看出来，他就开始坐立不安，自己先暴露出来。

16.与人相处特别谨慎，很怕自己做的什么事、说的什么话让别人不高兴。

17.心里非常脆弱，稍微遇见悲伤事就要崩溃。

18.和别人玩个小麻将，赢了就喜形于色，输了马上就显得不高兴，着急得不行。

19.大家在一起，看见哪人不高兴，马上联想到是不是自己哪句话说错了。

20.见到领导批评他，马上开始擦汗，脸红脖子粗。

21.遇事一点主见没有，总是乞求地瞅着别人，希望别人给自己拿个主意。

22.看见另一半不愿理自己，他就开始怀疑对方是不是出轨了，偷偷查看对方的手机。

23.买东西时左挑右选就是拿不定主意。

以上就是我总结出的心理素质差的人的23种表现，欢迎大家斧正和补充。

网友五：

1、见到亲戚朋友，远远调头躲起来，见到老板远远避开。

2、别人说一两句，晚上就睡不着觉。

3、人多在场，语言表达不通顺，语音小如蚂蚁。

4、喜欢活在自己的世界里，不听别人劝告。

5、遇到美女搭讪，手软脚软，语言表达不通顺。

6、工作做不好的时候，不吃不喝，胡思乱想。

7、遇到陌生人大惊小怪，遇上陌生事毛手毛脚。

8、不可以讨论他，不可以评论他，不可以拿他开玩笑。

9、不主动联系朋友，不主动与打招呼。

10、遇到小小不顺利，就知难而退。

11、晚上睡觉，都喜欢发白日梦，想多容易失眠。

12、别人轻轻利用一下，就哭爹喊娘。

13、新的环境，新的朋友，需要很长时间去适应。

14、内心自卑，低头丧气。

15、人多的地方，不敢去，怕被人嘲笑。

16、在乎别人眼光，不懂得去处理。

17、不会隐藏自己的实力，轻轻松松被人看穿。

18、不敢追求喜欢的人，躲在远远静静地看。

19、业绩不好，就在发脾气。

20、敏感度非常差，老婆接个电话，就疑神疑鬼。

21、胆子特别小，晚上不敢一个人在家睡觉。

22、坐车，不敢睡觉，时刻准备着。

23、小小的感冒，就去大医院检查来检查去。

24、老板骂两句，不开心，不吃饭。

25、喜欢杞人忧天，出点事，就相信封建迷信。

26、不敢吃苦耐劳，流点汗，就想辞职。

27、别人说你不适合，自己不敢尝试。

28、不敢走夜路，不敢开夜车。

29、总喜欢自己活在自己一个人的世界。

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