2017年春节后把自己的股份一元价格转给小股东，离开自己坚持了五年的公司，第一次创业失败。这五年下来自己不仅亏损了300多万元，而且被老婆嫌弃，离了婚，家庭也破裂了。还好有套房子有台车没贷款，银行还有个几百万存款；状态不好，不想创业更不想去打工；带着小女儿国内国外旅游；到后来女儿都说：爸爸你怎么不上班啊，还老是让我请假出来玩（当时在读幼儿园），我玩腻了要去上学。说得我都不好意思，想想这都七八个月了，不能再这样下去了；

要不不但自己找不到存在感，连小孩都被误导了。特别是，这种生活过下来，自己一点斗志都没有了……那年的我刚40。于是，认真思考自己要做什么。创业，没有合适的项目，而且也不敢再把维持家庭生活品质的存款拿去搏，毕竟有老有小的；只能去找工作了。还好，自己创业前的职业经历非常棒，简历已发出，很多猎头来联系。找了家公司过度了八个月，后来去了家上市企业做老总，董事长也很信任，特别看重我既有打工又有创业经历，相处比较愉快，工作干的也有声有色。总结一下，长期不工作对于处于工作年龄的人来说，不是好事；毕竟人是社会属性的，要遵从社会基本规则；才能融入其中；才能得到内心的安宁，得到家人的认可。

网友二：

我姨妈家的表姐嫁的老公就有十几年没上班，这么多年一直靠我表姐打零工生话，表姐夫永远都是那一句，说生两个女儿做事没劲，没动力，不知道是为自己懒找借口，还是真的没动力。

表姐今年48岁，她年轻的时候，之前找了一个的是外地的男孩，她父母死活不同意，硬生生的拆散了表姐的姻缘，表姐那时候还怀着孕，也在父母的威逼下打掉了。

表姐那个年代，未婚怀孕，名声那时候很不好，做亲事也不是很好做，就随随便便找了表姐夫老实巴交的男人嫁了，当时表姐嫁到表姐夫家可是一穷二白，上有70多岁的老母亲，下还有一个还在读大学的兄弟，表姐一嫁进他家门，就和表姐夫一起去外面去搞建筑了，他那个上大学的兄弟就是表姐供出来的。

表姐夫在30多岁的时候，不知道在外面怎么回事，胃搞出了一次大出血，自那次以后他就不出门了，说是在家找活干，家里面也没有多少事干，一般都是玩，可能是玩的时间久了，表姐夫干脆就在家躺平了，每天就是早晚送送孩子，下午打打麻将，农忙的时候种种田，日子过的可自在了，他还对外宣称，就两个女儿要那么多钱干嘛，够花就行了。

表姐跟他可不一样，她都是在做农活挣钱，春天种树，夏天插秧，施肥，秋天搞茶叶，反正每天就是不闲着。

所有的人都劝表姐说，让表姐夫去找个工作，这样你就会轻松一点，表姐总是笑笑的说，孩子总是少不了人，你表姐夫身体不好，要休养。

表姐就是这么的善良，苦了自己，到头来没有生到女儿还都怪表姐，一个家庭如果男人不挣钱，那么这个家庭的女人就会活得很辛苦，家真的是需要两个人去经营的，靠一个人是没办法，越过越好的。

网友三：

长期没工作唯一的感觉就是每天太焦虑了，经常自责，最后有点怀疑人生……

刚开始没工作的时候感觉很爽，突然间有了很多自由的时间，每天吃完早餐，收拾完，打扫好房间就出去买菜，买菜回来刷刷手机追会剧，到中午准时给老公做饭，等他回来我们吃完午饭，他去上班，我就开始午休，一个午觉睡到下午4点多，下午接着刷手机追剧，到了晚上做饭吃饭，完了之后躺在床上继续追剧……

不上班的这一年里每天都是这样重复过，没有压力没有惊喜，每天窝在家里邋邋遢遢混日子，开始感觉是不错，紧绷的神经终于放松下来了，但是久而久之感觉自己快废了，整天蓬头垢面不说作息时间紊乱，每天过的没有目标，做事情丢三落四的，还经常心情不好，乱发脾气，胡思乱想，甚至对自己越来越没有信心。

奉劝友友们一句，在家庭和自身条件允许的情况下出去找一份工作，工资多少无所谓，最重要的是给自己找个事情做，整天闷在家里会憋出心病，人活着就要有精气神，你要相信你工作起来的样子真的很美！

网友四：

之前的那份工作，因为受不了气，当时没忍住就裸辞了。那时我下家都没找好，我现在都记得，正式离开公司那天正好是六月一日，心里装着各种事情，心情很复杂。

那天也刚好是我一个表妹结婚，一向不穿裙子的我，难得穿了裙子，偏偏早上又来了大姨妈，风一吹鼻子直接塞了，等到了公司发现自己感冒了。

在公司的最后一天，我有半天是趴在桌上的，头晕乎乎的很不舒服，领导以为我是即将离开很难过，还特地给我倒了杯热水，我不好跟他解释是因为来姨妈又感冒，他只觉得我是伤感，临走的时候，公司还是给了我一个惊喜，送了我一个漂亮的钱包跟一束玫瑰花，走得时候跟同事告别，心里竟然有些舍不得。

晚上去喝喜酒，大概又被风吹了，从那天起我便得了鼻炎。

辞职在家的日子开始了，早上老公独自上班去了，以前我们去公司是顺路，他总是带着我，如今他一个人出发了，我送女儿去了幼儿园便回家，洗衣服收拾房间。鼻炎的症状越来越重，牵扯到眼睛跟耳朵也疼，因为呼吸不畅，到后来连嗓子都是痛的，这个症状陪伴了近两个多月。

也不知道是不是鼻炎的关系，莫名地把自己带进辞职在家不挣钱的悲伤之中。我一向敢作敢当，想什么是什么，可如今真冲动辞职了，我才发现原来大白天一个人待在家里，这种滋味并不好受。

毕竟我还那么年轻才30多岁，上有老人要养，下有女儿要养，老公一个月才拿3000多元，房子还有贷款，车子也要养，一旦人闲下来发现原来到处都等着钱用。

我不敢把辞职的时候告诉我父母，好在平时我妈也不怎么给我打电话，偶尔有个什么，她打电话过来，如果我躺在床上就一个激灵，从床上跳下来，生怕她听到电话里太过安静而怀疑我，因为在这之前我一直说起要辞职的事，我妈一直阻拦。

公婆那边老公尽量帮我瞒着，倒也不是怕，老人嘴碎，不想听她们唠叨，再说了，我一旦辞职在家，就代表我要靠他们的儿子养活，我想不管哪个公婆看着都不太舒服，更何况我们这种家庭手里本来就没有多余的钱，挣的每一分钱都有它的用处。

我不想在家闲着，可心里也总是抱有侥幸，既然辞职了，就索性在家调整一段时间，不想急着找工作，可当我打开手机，打开电脑，第一个看的仍然还是各种找工作的网站，我可以在表面上装作毫不在乎，云淡风轻的样子，但我无法逃避家里要面对的各种经济压力。

我歇在家的时候，一次去菜市场无意遇到了很久未联系的高中同学，她因为生二胎也没有出去工作，她知道我辞职在家，仿佛看到救星似的，抓着我一定要跟我回家，她说：太好了，我每天都闲着没事干，大家都在上班，个个都忙，我连个说话的人都没有。

我把同学领回家，同学带着她的二胎儿子还在我女儿的房间睡了个午觉，同学自己倒不客气，盘在沙发上吃东西，看电视，嫌热又把空调打开，还让我出门给她买奶茶，我当时心里那个别扭啊，想想自己真会自讨苦吃，领了个佛回来。

自从同学知道我在家，天天到点就领着她的儿子过来，翻我家的冰箱，让我把留给女儿吃的牛排煎给她儿子吃，她依然盘在沙发上看电视，她的儿子拿着笔在我家墙上到处乱花，大热的天我在厨房里忙活，好几次忍不住只想铲子给扔了。

那天下午老公第一次冲我发了火，他有事刚好回来，看着同学的儿子把家里搞得乱七八糟，同学翘着二郎腿在玩手机，她还缠着让老公给她出去买西瓜，老公脸一拉走了，到了晚上老公让我少跟这种人来往，这种人就是明知道我在家，天天来我家蹭吃蹭喝的，老公说，你又不是不知道，我家现在就靠我一个人挣钱，你又不愿意出去工作........

老公没有把话说完，我心里其实都知道，我去了卫生间，不想在他眼前流泪，我心里也有自己的苦。

为了避开同学，因为她每天连电话都不打，自己主动上门，所以到了点我就出去，一个人在外面闲逛，也不舍得花钱，就到处闲逛，同学打来电话，说我故意躲着她，倒打一耙说我是个小人，故意躲她，把她当傻子，我冷笑，我们之间到底谁才是傻子，瞧瞧吧！我一顿饭不给你吃，你马上就变脸了。

同学后来不再来了，我又天天闲在家，觉得人没劲，什么活也不想干，刚辞职时还一头的劲，恨不得天天都要大扫除，被子洗了又洗，如今我在家有的是时间，反倒不想做了，一天到晚不是躺在沙发上就是躺在床上，人也懒得动。

一次跟姐姐去逛街，突然发现那些护肤品真的好贵啊，以前不觉得，现在看什么都贵，姐姐买了一套护肤品，把赠品给了我，我竟然兴奋了一下午，可等自己反应过来后，又有种说不出的滋味。

我发现辞职在家并没有当初想的那么潇洒，身体也没有变得更好，反倒因为心思重，引起内分泌失调，就连生理期都是乱的，人变得敏感又脆弱，别人一句无心的话，就觉得是在讽刺自己，另一方面我还跟老人瞒着我辞职的事，回父母家时我的话是越来越少，其实是不敢说，怕说多了露馅。

跟老公的关系也在一丝丝变化，我们之间话题也少了，他觉得我敏感多疑玻璃心，我觉得他总是在嫌弃我。

好在这一切随着我找到新工作都发生了改变。

我如愿找到一份新工作，而且相比之前的工作，我做起来更加得心应手，也不那么辛苦。

因为有工作经验，我进公司就很快适应，也融入了团队，公司的同事会彼此关照，相处也很融洽，我仿佛又看到了当初那个积极自信的自己。

我现在都记得，当初女儿用很奇怪的眼神问我为什么不出去工作呢，在她的脑子里，孩子去上学，爸爸妈妈就应该去上班。

是啊，像我们这种家庭，这种经济条件，不工作不挣钱确实是一件很不负责的事，既然家里没矿，那就踏踏实实地上班挣钱，那种长时间不工作的滋味，我想除非我退休，不想再来第二次了。

网友五：

20年刚工作的时候，工作不顺心，两个月后裸辞，在家备考教师编，然后在家待了九个月，这九个月过的真的心力交瘁，不想重来！

辞职第一个月，还处于终于摆脱糟心工作的开心时刻，每天心情舒畅，每天玩玩手机看看书，感觉这才是真正的生活。

辞职第二个月，家里人嫌弃我天天在家无所事事，大概表现在:我房间地上总是有头发，所以我在家不知道做家务，我的书摆的到处都是(这点我真的不服，我房间没有桌子，是的，你没看错，没有桌子！每次看书只能把书放到床上，然后我坐地上。今天看完了，明天还要看，那我就把书随手放床头，这样再拿也方便，所以我觉得很正常啊，但是一直被嫌弃)所以我也急了，我不想在家呆着了，我想去工作。刚好快放寒假了，我就在网上找找有没有学校招聘，然后投了很多很多简历。

辞职第三个月，寒假开始了，过年了，七大姑八大姨见面问工作的事，我回答已经辞职准备考编，我妈就美化一下说是因为之前工作太累，她让我赶紧辞职回家考编，我觉得没什么不同，但是越来越焦虑是真的，因为人家都是放个春节假期，假期结束就很稳定的回去继续工作，而我假期结束也还没有着落，就好像大家都有归宿，而我没有。我感到越来越焦虑，经常半夜三四点一遍一遍投简历。

辞职第四个月，新学期开始了，这个时候已经不会有招聘了，所以只有考编这条路了，然后开始认真看书，不过父母着急了，他们觉得我准备在家啃老了

辞职第五个月，参加考试，考完自我感觉不是太好，然后又找工作，那个时候我联系了大学同学，然后去了他们学校面试

辞职第六个月，排名出来了，当时我已经不抱希望了，但是我居然进面试了！！！那一瞬间，我觉得我可以很有底气的说我在考编！我不是在玩，我也不是在啃老！

然后就是复审准备面试，当时还报了一个一万多的培训班，我和我妈商量好这钱算我借她的，以后工作了还他，就是时间长短的问题，我妈支持我，把她的工资卡给我了

但是，后来疫情面试无限期推迟，不知道哪天面试，我又开始焦虑，然后突然有一天，我跟我爸因为讨论个什么东西意见不和，就很普遍的争论，我都习惯了，但是那天的那句话我一直忘不掉，就像一个炸弹突然炸在了我心里，千疮百孔，我爸说我“你拿那么多钱去报班，我说什么了吗”，我一直以为我为了前途而努力，即使付出时间付出金钱，但我的家人会永远无条件支持我的，可结果我想多了，他们也会计较钱计较成本的，而这次大概觉得我拿这钱就是我在啃老的证据吧！

从那天之后，我就更加烦躁，一方面面试通知迟迟不来，另一方面心理压力越来越大，我不想在家呆着了，我想出去工作，恰好之前的面试通过了，然后我去签了合同，面试什么的不管了，说是逃避也好，说是冲动也好，但是我没办法再继续在家呆着了

终于等来了面试，面试结果差强人意，我觉得没有发挥我的正常水平，但是我也知道自身的原因，所以就当做一次经验，明年再战

但是我没想到的是，我面试那天，晚上回到家，我爸给我接了一个辅导小孩作业的活，晚上那小孩就过来了，我还没有平复我糟糕的心情，又要忍着不快去给小孩子辅导作业，我真得那么没有价值吗？以至于我才一有空就要给我安排工作，生怕我啃老

后面的事情就很平淡，我每天给小孩补课，然后自己做做其他线上兼职，很快工作培训开始了，然后我离开家去工作的地方了，入职那天路上我很激动，而且入职就有宿舍，宿舍条件很好，我真得特别开心，我觉得这是专属我的一处小天地了

然后工作到现在一年了，这一年工作挺累的，但是收入很好，收入高真的说话都有底气，我第二个月就把老妈的钱还了，然后说话就开始硬气了，大概表现在: 以前我想买个桌子，找老爸要钱就各种理由，说我以后工作在家待不了几天，买桌子浪费，现在呢二话不说直接买，拿到家后，他们才知道我买了桌子，但是桌子我买的，你们管不着

这一年里，也会有累到不想干的时候，但是只要一想到当初在家备考的那些日子，我就觉得现在的工作生活很珍贵，我还可以再坚持坚持

待在家没有工作的日子真的很难熬，心里压力会很大，所以大家还是先考虑好自己的未来，然后再选择如何渡过没有工作的日子吧。

网友六：

今天是失业后的第151天，我已经连续快一周没有睡好觉了，这周信用卡要还8528元，房贷要还2960元，孩子的幼儿园学费要交4850元，看着银行卡、零钱、余额里面所有的钱加起来只剩下9625元，我陷入了深深焦虑中，开始有点害怕了。

150天以前，我从一家农资销售公司离开。离开的原因是总公司业务受到疫情的重大影响，为了保住主要业务，总公司决定对非主要业务进行缩减，部分人员被调整到其它部门，而不能调整或不接受调整的人员，由所在公司进行补偿后离职。

我的岗位是销售经理，月薪6000元，在公司3年，如果销售业绩做得好，月收入最高可以达到1万多元。经过几年的打拼，我积累了一些客户资源，也有了一些行业经验。

其实公司的颓势，在疫情发生前就已经出现了，本来公司还想努力调整，试图摆脱困境；但是疫情的到来，完全打乱了所有的规划、计划。

对总公司的调整方案，我不是太满意的，一是被调整到了另一个产品线，需要重新开始，底薪才3000元起步；二是因为长期的销售工作，经常出差，陪客户应酬喝酒，这些年胃炎的问题，时好时坏。

综合考虑下，我选择了离职。

在拿到公司的N+1补偿后，我离开了工作3年的地方。

其实在选择离职前，我对接下来的日子，进行了规划：首先要在家休整下，顺便用中药调理下身体；其次一边找工作，还是想找回类似的销售工作，但是希望工作区域不要太大，这样可以顺带照顾下家里，陪伴下小孩；然后工资待遇，不能下降太多，毕竟还有房贷要还，小孩要养，家庭生活开支摆在哪里。

离职后第1天

7点闹钟依然准时响起，我如同往常一样按掉闹钟，迅速爬起。一切的行动，都像自动化一样发生，直到我站在洗漱台镜子前，我才想起，我已经离职了！

于是我就开始了，离职后的生活。

刚开始的一个多月，还是不错的。我每天起来，给家人做早餐，然后送孩子去幼儿园；中午在家休息下；下午就是在家看书、锻炼；下午又去接孩子回来，做晚饭；晚上就是陪伴孩子，再看看电视、看看书。

然后去看了中医师，开了一个疗程调理胃炎的中药，医生叮嘱要清淡饮食，保证休息，酒是暂时不能喝了。

离职后第45天

我慢慢恢复正常的作息时间，经过一段时间的锻炼、中药调理，胃舒服了，身体慢慢在恢复；和孩子在一起的时间多了，与孩子的感情加深了；在看书之余，写一些个人感悟、职场行业的文章，发在自媒体上，收获了几百个粉丝。

工作多年，我积蓄了一些钱；离职时，账户上有大概十几万元。离职之前，家庭收入大概12000元（我每月平均8000、9000元左右，妻子每月工资大概3000、4000元），主要开支是房贷2960，偿还房子首付欠款3000元，小孩开支1500，其它开支大概2000、3000元，好的话，每个月还有2000左右的结余。

离职后，收入只剩下妻子的工资收入，本来想着十几万的积蓄也能支撑6个月这样，但是接下来发生的事情，打乱了我的计划。

离职后第55天

我已经和几个行业内的公司，进行了联系，看看他们有没有合适的岗位；同时也在本地的招聘网站发布了求职信息。

原先我还认为，凭我的履历和经验，应该很快就有答复，但是结果让我出乎意外。

也许是因为行业不景气，发出的求职信息，基本都没有回音。只有1-2家公司有回音，但是要不就是基本工资太低，要不就是要去外地市场做开发，开出的条件，离我期望太远，难以接受。

从离职后第30天开始，一直在找新的工作，现在过了60天，还是没有眉目。

离职后第80天

工作依然没有眉目，我开始有点着急。这时发生了一件事情，让我坐不住了。

这一天，我突然接到了父亲的电话，父亲在电话里告诉我一件不好的事情：我的母亲突发脑梗，被紧急送到了医院。

二话没说，连夜赶回老家。母亲的情况很危急，当时就在ICU抢救。经过紧急抢救，母亲脱离了风险，7天后转入普通病房。我在家陪护了母亲快20天，才回到家里。

母亲一场大病，花了快10万元。虽然有医保，我最后还是支付了5万多的治疗费用。

这个意外的情况，让我经济状况一下子陷入了困境。

离职后第108天

这是我从老家回到家里的第3天，工作还是没有任何消息。虽然做自媒体，偶尔有个几块钱的收益，但是不顶事啊！

妻子开始对我有所抱怨了，抱怨我没有收入的日子，靠她的工资支撑的难处；抱怨家里越来越少的积蓄，越来越多的开支。

面对妻子的抱怨，我只能默默承受。有时，为了逃离妻子的抱怨，我都会去KFG找个地方坐着，待上半天。

我也尝试去应聘薪酬较低的岗位，但是权衡再三，还是放弃了。

离职后第130天

这是我放弃跑网约车的第3天，十天前我开始跑网约车，可能是自己没入门，还不太适应，一天下来只有不到200元的收入，把油费、损耗算下来，根本赚不到钱。

妻子的脸色越来越难看了，我越来越怕看到她的脸色，更加不敢待着家里。

失业后第151天

我觉得我已难以面对妻子，想不到我一个七尺男儿，也会遇到如此难堪的境地。我已经快一周没有睡好觉了。

这周要还信用卡、要还房贷、要付孩子学费，差不多要2万元，看了一下，银行卡、零钱、余额里面所有的钱加起来都不到1万元，我陷入了深深焦虑中，开始有点害怕了。

失业后第160天

我成为外卖小哥的第2天。昨天我跑了20单，赚了131.8元。很累，腰酸背痛，汗水把衣服都浸透了，湿了又干。我希望这是一个好的开端，作为一个男人，必须先得把家庭支撑起来；也许这个对我来说只是个过渡，我知道一切都会好起来的。加油！

结语

以上就是我在失业后，160多天的经历和心路历程：从淡定到坐不住，从坐不住到逃避，从逃避到焦虑，从焦虑到害怕，从害怕到面对现实，从面对现实到立即行动。

我们不知道什么时候会出现变化，而我们要做的就是做好准备，随时应对变化。

说实话，一开始我并没有放低自己的要求，我对工作岗位是有要求的。

可是面对，日渐糟糕的家庭经济状况，日益恶化的家庭关系，我必须要立即行动起来，来改变这一切。

所以，想太多，限制太多，反而难以动起来；而行动是一切改变的开始！

困难谁都会遇到，敢于面对，付诸行动，这是一个有担当的人，应该要做的！

如果你也在面临失业的问题，有什么感受，也可以在评论区留言告诉我。

网友七：

18年开始，在互联网兼职，19年正式辞职全职互联网，都是在手机上完成，不可否认在网上赚钱还是可以的，找对项目赚钱很轻松，而且收益也是蛮可观的。

但是也是很辛苦，在网上想赚钱就得没日没夜，有时一天盯着手机20来个小时，这是很多人难以坚持的。

长期下来，多的是一份自由，虽说收入高些，但是人同样的也更压抑，因为赚钱每天不固定，相对没有保障，就得更努力才可行，不像上班，公司效益不好，但是工资却还是一样，到时间发工资，每周还可以过着双休的日子，节假日也可以享受较长的假期。

最不好的就是缺少的交际圈，就好像被孤立似的，都在自己家摆弄着手机，不需要接触更多的人，跟上班工作是没法比的，不管在哪上班总归还能接触到同事，每天还可以有说有笑，扯东扯西，不工作就不一样了，交际圈缩小，接触不到更多的人，甚至一天话都说不了几句。

当时外公外婆都在一地，生活上也尽力帮忙，所以姨妈也有空闲时间培养自己的兴趣爱好，就在那时姨妈跟人后面学习买起股票，买的不多，但这么多年了一直都在炒着，也算是个寄托吧，小打小闹这么多年也从股市里赚了点小钱，大富大贵不至于，小康水平肯定是没问题了。姨妈还爱美，没有说不上班就蓬头垢面，爱打扮，还爱跳广场舞，天天日子也过的有滋有味。这么多年，姨夫的事业也有了点小起色，后来女儿也考上研究生，现在在我们这边公家单位做一个公务员。

即便如此，姨妈以前总是对我说，女孩子一定要有一份工作，不为别的就为一份心态。我想姨妈虽然这么多年没上过班，但生活还是过的有滋有味还是自己良好的心态，勤劳智慧才会这样吧。

Tags: 长期没有工作的感觉 长期没有工作的体验

分享到：