从今年5月份开始，家人身体不好，我便辞职专心陪伴家人看病，照顾身体，时至今日，整整半年时间还没上班。不是我不上班，起初是因为经常跑医院检查，还要做手术，需要我照顾，也没法上班，现在急切的想上班却找不到合适的工作，大多都是电销，电销，啊啊啊，最排斥的就是电销，但是发现现在很多行业都需要打电销，最可恶的是被人事诓骗过很多次，结果去面试的时候说的薪资待遇和工作方式完全不同，让人浪费时间，可我是个令缺勿滥的人，就想做自己喜欢做的工作。这么久一直没上班，内心极度的迷茫，恐慌，甚至可以做到十天半个月不出门的，朋友叫出去吃饭也不去，因为回请需要花钱，半年没上班也一直是借钱花，每个月还要还，太难了，心里极度想上班挣钱，可是对在网上看的那些工作都够够的了，除了电销还是电销，什么时候才能遇到心宜的工作啊！想赚钱想上班，想做实体的吧可是不知道做什么好！

网友二：

刚毕业那年，我励志要考编制，父母男朋友都去工作了，每天家里就我一个人，每天也没有人和我说话。我刚开始还有些斗志，渐渐的，我天天看手机玩电脑，后来甚至抑郁了，每天就是思考当初选择来地球，这个决定到底做得对不对，这种无聊又极端的话题。

我这个时候才意识到问题的重要性。于是我开始工作，边工作边学习，虽然工作很忙，但是学习的时间和效率反而比没有工作时时间长了。也不会通过迷信的方法来预测未来，以降低自己对未来的恐惧和担忧了。

感谢工作的我，最后考上了编制。

最后我想说的是，工作着是美丽的。

网友三：

长期没有工作是什么感觉？

个人觉得凡事都有两面性，长期没有工作究竟是什么感觉呢，一种是稍微好听一点的。例如待业在家，寻找新的职业突破口等等。还有一种则是不那么好听的，例如失业，没本事、啃老等等。

前者让我们自我感觉良好，后者则让我们自惭形秽。

长期没有工作的人心态与人际交往能力会变差

由于长期没有工作不用上班，接触的人和事都会变少，对外界的感知力减弱。

如果没有稳定的经济来源，就会带来严重的不安全感。（例如很多专职宝妈，也包括我自己吧，在家带孩子没收入，就会觉得没有安全感，还会疑神疑鬼的）

也会因为时间浪费，每天浑浑噩噩地度过，愉悦感和成就感严重缺失，而使心态浮躁不安，一直处在抑郁焦躁的状态。

因为长时间不上班，与人打交道的机会减少，几乎活在独行侠的世界里，长此以往就会变成社交恐惧症，再也融不到集体中。

长期没有工作的人，内心都是比较惶恐的，缺乏安全感，会变得不知所措，会慢慢怀疑自身的价值，进而一步步否定自己，甚至抨击自己，对未来失去信心，从而在选择中一步步迷失自己的方向。所以，人一定要找一份事情来做，不管是上班也好，还是创业也好，千万不要让自己闲下来。宝妈也不例外，不要觉得在家带孩子就不可以赚钱了，所以我来到了头条，开启了我创作之路，虽然刚起步，没什么收入，很多时候都是几分甚至是零，但是我也会一直坚持，要坚持。

网友四：

自卑，在婆家没有地位没有话语权，婆媳矛盾会增加。婆婆总是有很多理由去挑剔儿媳的各种不是，生完孩子后我就一直在家全职带孩子，或许是我真的很不走运吧，我的两个姑姑一直都在外面上班，他们和我就有了一个很鲜明的对比，公公婆婆也只是农民，所以一家5口的担子都压到老公一个人身上。

16年前老公的工资一个月只有3500元，儿子还要吃奶粉，从一开始的一个星期一桶奶粉出现增加到一个星期两桶奶粉，所以3500块钱有一大部分全部花在儿子身上，那个时候我都没有钱去买零食或者说也没有时间去买零食。

公婆都是种田人，各种税收本来种的也不多，所以他们的种田收入只能保家里的日常开销，这还是要在节约的情况下，我依旧记得那个时候我们家吃的菜全部都是家里菜园的菜偶尔去街上买点猪肉。

因为公婆都要种田所以孩子都是我一个人带，上厕所都要把孩子夹在胳膊窝里，然后一只手去提裤子，每次这个时候 我都特别羡慕男人，单手就可以解决上厕所的问题，甚至在想古代人重男轻女或不会也有这一方面原因呢？

重点是婆婆觉得我们带孩子比他们那时候要舒服的多，只管带孩子就可以了。有一次她种田回来迟，我只煮了米饭，所以她炒菜的时候就念叨自己那时候多辛苦，不仅仅要种田还要带孩子，什么事情都要靠自己，觉得现代的儿媳们日子太舒服了，身在那个年代不是我可以选的，所以每当她念叨不停，我都会选择默默离开因为我不想反驳任何，也不愿意跟一个老人家争论时代的问题，走开的主观意愿是生活在一起尽量不要争吵。

其实如果心里是甜的，吃些苦也无所谓，但是如果本来生活就是苦涩的，还要忍受婆婆的看不起，说实话真的在心里很受伤。

最讨厌逢年过节姑子回来的时候，他们家姐弟三个老公最小，但是结婚却是最早的，所以当我全职带孩子的时候她们都在外面上班，回来的时候都是风光靓丽的，重点是她们有自己的收入。

至今记得我坐月子的时候，我最小的姑子在我面前炫耀自己是他们厂里最年轻最好看的人，因为婆婆比较势利眼，而且婆媳本就是一对天敌，所以当姑姑炫耀他的工资时，婆婆总是用眼睛剜我，嘴上酸溜溜的说： “我们家收入全部都靠你弟弟一个人，天天累死了，有的人还花钱大手大脚。”

大手大脚吗？我怀孕后一件孕妇装都没有买过，夏天怀孕穿的是邻居 给的两件孕妇裙轮流穿，秋天冷的时候就直接加一件秋裤在里面，找一下外套，穿的真的很像一个乞丐 ，我妈住在镇上，穿这样我都不好意思回娘家。

孩子生下后我又觉得胖胖的身材没有恢复买了衣服也是浪费，等到瘦了又不能穿了所以穿的都是当姑娘时的旧衣服 ，因为每天带孩子身上不是屎就是尿，孩子天天在身上抱着，所以也穿不了什么好衣服，儿子四岁前我穿的全部都是过去的旧衣服，常年都是一个发型，这怎么看我也不是一个浪费钱过日子的人，可是婆婆那话分明不就是说给我听的吗？

她只看到我不上班却不想想我为什么不工作？忘记了我出嫁前在我们镇上超市上班，那时候钱值钱，一个月600的底薪＋提成也有1000多了，那时我才知道想你过门的时候你是完美无缺的，孩子生下来以后你就是最差劲的，这就是婆婆眼中的你，再加上姑子的润色，儿媳只是他们家传宗接代的工具罢了。

婆媳关系本就水火不容，还有不懂事的姑子那真的是心理战，女人才最了解女人，相比较男人而言女人的心思细腻，所以这些感受我从不在老公那里说，他在外面本来就很忙，内心的反感都在心里，夜深人静时这些事像放电影一样，在脑子里一幕幕的闪现，正如网上所说的那样：晚上受伤白天自动愈合。

女人的地位不仅看收入还和孩子有关，因为我只带孩子家务做的不多，这让我觉得我没有话语权，姑子他们每次回来和婆婆都特别亲热，婆婆虽然一生没有整过大钱但是勤劳能干，家里的事都是她说的算，老公也只是过年才回来，所以即便我儿子已经1周岁了，我还是觉得自己在那个家里特别孤单。

除非不得已，否则没有哪个母亲想和自己的孩子分开，孩子一周岁以后我和老公出去了，虽然我不认同他们教育孩子的方法方法，可是觉得没办法，我想要通过自己的努力去证明我不是他们口中好吃懒做之人，我想尽快把孩子接到我们身边。

“月有阴晴圆缺，此事古难全”，和老公在一起的日子我又会想念孩子，一直说服自己要习惯，想想不上班的日子内心有多煎熬。婚前一个人上班全家不饿，过的是奔小康的幸福生活，早上牛奶配面包，结婚后成了糟糠之妻，这种天壤之别实在太大。

女人带孩子那几年是最难熬的，时常感觉自己都快要抑郁了，虽然现在过的还可以但是只要回首往事， 都觉得气愤难平，可是唯一觉得自己做的最错的就是婚后没有坚持工作，走夜路回家又能怎样？工资低又能怎样？即便只挣500块，那也是有尊严的。

网友五：

长期没有工作，我只有一个感觉焦虑。

我从2006年毕业后就进入了一家搞水利工程建设的事业单位，当时单位正在承建一项大的渠道工程，投资几个亿，在我们当地算是很大的工程了，那个时候很多人羡慕我能进到那个单位，我也很高兴，虽然是编制外聘用人员，但是当时给的待遇各方面都挺好的，这一干就是5年，对待工作我认真负责，对待同事我热心友善，最后以为这们这批参与工程建设的人都会给到编制，但是没想到只是给了几个比较有资质的工作人员，以为后面会给到，但是等这个工程一结束，我们没有编制的这几个人就被迫离职了。

记得那是2011年4月，我就这样失去工作了，当时单位还给了我们几个人几年的经济补偿金，也没多少，当时心里很痛，但是很无奈。没工作的日子刚开始确实挺轻松的，不用再工作，不用看人脸色，不用应对那么多复杂的人际关系。

在家里追剧，逛街，每天不是和同学相聚就是跑回父母家蹭吃蹭喝，时间过得很快，一晃几个月过去了，有一天我查了下银行卡里的余额，我彻底慌了，看到卡上不足5000元的余额，想到最近自己的颓废，我告诉自己不到再这样消沉下去了，我得赶紧找个工作干，至少能够养活自己就行。

抱着这样的目标，我走上了求职之路，但是刚开始并不顺利，发出去的简历多，但都石沉大海了，就这样浑浑噩噩又是半年过去了，中间我经济困难的时候，连100元都拿不出来，还好我爸妈给我钱了，我又撑了一段时间，直到一年后我才算找到了工作。才算稳定下来。

所以说长期没工作给我的感觉就是没有安全感，没有收入来源，没有自信，感觉要和社会脱节了，自己和同学朋友的差距越来越大了，大家都在上班呢，就你自己还在无所事事，这种感觉真的是非常不好受的，所以还是劝大家尽量不要长期没工作。

以上就是我对这个问题的看法，欢迎大家评论区留言关注。

网友六：

2020年，在深圳的我，突然不舒服，随即拨打了120去的医院，一系列检查下来，浑身都得了病，高血压，高血糖，心脏神经官能症，住了一个多月的院，回来只能在出租屋休养，工作也只能辞掉了。我拖着病殃殃的身体，去公司办理了辞职手术，纵然万般不舍，为了保命，工作也是要放弃掉了，每天就在屋子里，等着老公回来，听不得老家孩子的电话，她一哭，我的眼泪就哗哗的往下掉，血压也随之升高，那种无助，真的是太难受了，身体也随之暴瘦，一下子掉了三十斤。

那时候疫情刚刚开始，过年真的回不了老家，老公也刚刚提出辞职，老板没找到人，他就一直盯到过完年为止，我也咬牙在那里坚持，天天一个人在出租屋，害怕犯病，身体虚弱，最后又换上了焦虑症。

过完年一想，必须要回到老家去，就算是死，也是回到老家那边再死，抱着这样的心理。没敢坐飞机，怕飞机舱流通不大，更容易传染，就买了火车卧铺，一路跌跌撞撞，也是终于回到了家，那时候，心理已经病态了，害怕外出，怕死，各种怕死，还好老家日子悠闲而又自在，慢慢的我的病也养好了很多，老公回来后一直在上班，两年我都没有工作，回想我在深圳拼命工作的日子，真的是超强度的去负荷，从而身体出现了一系列的症状，也许也是在警告你，要学会爱护自己的身体，工作可以慢慢来，当然前提是要有人撑起家庭的大梁，做你的靠山，现在我们手里没有什么钱，日子就过得节俭些，等身体养好了，找工作也可以慢慢来。人啊，身体健康的时候，你可以随心所欲的透支自己的身体，等身体发出警告的时候，你才会明白，再好的工作，也要以有一个好身体为基础，要学会养护自己，因为你不知道到底什么时候。身体就会病倒了。两年没有工作的我，过得也狠是清贫，不过也亦是知足，身边有亲人的照顾，朋友的嘘寒问暖，也是极大的满足了我的精神需求，当然，我也想工作，为了减轻家里的负担，为了孩子，养好身体出去工作，回归社会，这样你的生活才能正常的运转起来，你才能成为一个正常的社会人！

网友七：

如果是位女士长期没有工作，看是未婚还是已婚，如果未婚的话那就是浪费时间、浪费青春，未婚女士长期没工作那是很无聊的，如果想买什么东西，还要找父母要吗？学生就不说了，未婚的又毕业了长期没工作，一般都不会这么活着的，除了啃老族。

已婚的女士长期没工作，那也是闲不了的，结婚了要照顾家里的同时，也会经历怀孕、生育、教育孩子、照顾一家几口的生活起居，但是由于结了婚的女士过着长期没有工作的生活，对于家庭账务这一块没有了主导地位，所以慢慢地已婚女士也加入了工作的岗位，把没有工作的已婚女士的心灵空虚和不自信变成了有目标有自信向上的生活态度。

如果是男士的话可以分为已毕业未婚男士和已婚男士，已毕业的未婚男士如果长期没有工作的话，也没有一直在找工作的话，那这个人就是没有上进心，没有为以后考虑，那么他生活的也没什么意思，已毕业未婚的他也就全靠父母了，而父母也不能让我们靠一辈子啊。

而已婚男士如果长期没有工作，那么请问你家是不是有矿，钱多的花不完，你就可以不上班，就可以照顾你的家庭孩子，如果不是那你还长期不工作，第一你会很有压力，第二你们的家庭会出现矛盾，第三你天天不上班，日子过得浑浑噩噩的也没意思。

以上就是对长期没工作是什么感觉的总结。

网友八：

曾经的我九个月没有上班，在家打游戏，喝着快乐水，本以为我是全世界最幸福的男人，后来啊，我才意识到，不工作的人，不能称之为人！人可以一时葛优躺，躺一辈子很严重。

两年前，我站在工厂门口，默默地告诉自己，我不会再踏进工厂一步，当一名“光荣”的流水线工人。已经受够一天12小时，搭建的铁皮房挥洒汗水。

公司生产的是pp塑胶材料，三台数米长的机器不断运作，咱们的双手就得不停地跟着机器运作，看过著名喜剧演员“卓别林”的《摩登时代》拧螺丝都知道。福利月薪6000，休两天，上夜班。

每当躺在不足10平方出租屋里，我难道一辈子都得待在这种暗无天日的地方度过自己的青春？默默拿起手机打开某同，不断点击下一页下一页，握草，为什么，为什么都需要本科学历？甚至最低都要大专。难道命运不公吗？是啊，像我这种低学历，又能干什么呢？当初的我在学校多么嚣张，社会就对你多么残忍。天道轮回！起码读书还有选择的权力，呵呵，服务员，销售，进厂，还有什么你能做的吗？看着某宝的余额，呵！回老家够活一段时间了。

递上辞职书，一个月后，坐上绿皮车，踏上回家的路。望着窗外的风景，躺一段时间，再找有什么好的工作吧！本以为趁着放假这段时间好好思考方向殊不知噩梦才刚来临。

“爸妈，我回来休息段时间再出去找工作”。这是我见到他们的第一句话。回到房间，打开许久没玩过的联盟，满满的怀念，这可是伴随着我的整个青春的游戏，同时也毁了我的青春。

老妈端着杯水给我喝，让我注意休息。我才停下来看了下手机，唉，不知不觉撸了一下午，我的青春也是这么走掉的吧！吃饭的时候，他们不断地问候在外面的琐事，随便应付了句。过得这么惨估计也没什么好说的，报喜不报忧。

那时候，互联网走向高速发展的道路，副业等等出现让我看到，原来不通过上班也可以赚到米了，哈哈，这可是一个对我这种低学历的好机会啊。

靠，视频播放量怎么这么低啊，文章也没人看啊。微商，朋友圈都没几个，做个p啊！几个月时间才赚了几百块，啊这......，是能赚钱，但这也太少了吧？洗把脸提提神，看着镜中的自己，胡子一茬，整个人的精气神都没了，没血色，嘴唇发白，女生的胳膊，这几个月不断地研究这平台那平台，怎么爆文，算是搞垮自己了，连门口都没怎么出，以前的同学朋友也不敢联系，怕，怕见人，不敢打招呼，开始变得自卑，混的这么惨，别人会怎么看待我？

“儿子啊，该出去找工作了，整天待在房间也不是个事啊，你看看你，成什么样子了，你妈给你熬了鸡汤，多喝点啊”，嗯，我会的，找到工作就出去了！我依旧不死心，此刻，我完全没有意识到，我开始跟社会脱节了，吃饭，电脑，睡觉，三点一线，活动范围是小房间。

九个月了，我依旧那副吊样，一副半死不活的脸色，“唉，活得还不如进厂呢”，对着镜中的自己说，但是我真的不想再做流水线工人了。

“儿子，爸爸的朋友有一份工作，你去不去？”

工厂吗？

那也是，这种小地方，除了厂都是自家店铺做生意的，哪需要请人，本能地想拒绝，但还是问，

做什么的？

搞化验的，刚好那里缺人，爸爸的朋友可以介绍你进去。

我不禁自问，化验那不是需要专业的吗？我可以吗？虽然也是厂，但好过流水线啊！

好啊，给我地址，我去面试

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你什么专业？

我初中，眼神躲闪，但赶紧补了句话，但是我很能干的，而且初中化学不错的，能考到90多分。我想进实验室。是叔叔介绍我来的。

哦，这样啊，那我问问化验室要不要你。

就这样安排了个干杂活的化验室工作，八小时，午休，没夜班，每周休一，就这样慢慢做起来了。

加油吧

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没什么好总结的，长期不工作整个人都浑浑噩噩的，不知道干什么好，特别焦虑，孤独，烦躁。

某件事做不好就会怀疑自己的能力，不断循环，失去自信，社交恐惧症。

副业可以做，但是不要全职做，一定要保证有稳定的收入才去尝试，不然的话，会让你更加焦虑，不要看哪些文章动动手机发个视频文章每个月几w，那些能赚几w的都是做好几年的。

Tags: 长期没有工作的感觉 长期没有工作的体验

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